Über mich

Die Seele bekam ihre eigenen Ohren,um Dinge zu hören,
die der Verstand nicht versteht.
Rumi

Die Freude an Bewegung – mein Weg zu Shiatsu und Coaching

Die Freude an Bewegung – sei es beim Sport oder beim Tanzen – begleitet mich seit meiner Kindheit. Diese Begeisterung weiterzugeben, erfüllt mich bis heute.

In meinem Personal Training unterstütze ich Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihre körperliche Kraft zu entfalten.

Doch im Laufe meiner Arbeit als Trainerin wurde mir immer deutlicher: Oft sind es nicht nur muskuläre Schwächen, die uns ausbremsen – sondern auch innere Blockaden und begrenzende Gedankenmuster. Diese Erkenntnis weckte meine Neugier: Wie können wir Beweglichkeit nicht nur körperlich, sondern auch geistig fördern?

Um meine Klientinnen und Klienten noch umfassender begleiten zu können, begann ich 2008 eine Coaching-Ausbildung. Seitdem lebe ich meine Leidenschaft, Menschen in ihren persönlichen Prozessen zu unterstützen – sei es auf dem Weg zur inneren Klarheit, bei der Persönlichkeitsentwicklung oder in der Suche nach dem eigenen Lebens- und Herzensweg.

Trotzdem fehlte mir lange ein verbindendes Element, das Körperarbeit und Coaching zu einem ganzheitlichen Ansatz vereint. Dieses fehlende Mosaikstück habe ich im Shiatsu gefunden – einer wunderbaren Methode, die ich seit meinem Abschluss als Shiatsu-Therapeutin mit großer Überzeugung in meine Arbeit integriere.

Shiatsu unterstützt den Menschen durch achtsame, tief wirkende Berührungen. Es erinnert Körper und Seele an ihren ursprünglichen, entspannten Zustand und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und bei sich selbst anzukommen. Es verbindet auf einzigartige Weise fundiertes körperliches Wissen mit feiner Wahrnehmung und Präsenz.

Shiatsu hilft, das, was der Verstand oft schon weiß, im Körper zu spüren – oder umgekehrt: Über den Körper innere Einsichten zu gewinnen. Für mich ist Shiatsu die Brücke, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die eigenen Ressourcen wieder zu entdecken und wertzuschätzen.

Wird man gefragt, was Menschen an Shiatsu als besonders wohltuend empfinden, dann werden oft Begriffe wie Berührung, tiefe Entspannung und eine große innere Ruhe genannt.

Shiatsu ist vielseitig einsetzbar – nimm gerne Kontakt mit mir auf, wenn du mehr erfahren oder eine Sitzung erleben möchtest!