CranioSacrale Therapie
Craniosacral Therapie gegen Stress
Craniosacral Therapie – sanfte Entspannung für Körper und Seele
Die intuitive craniosacrale Therapie ist eine achtsame, körperorientierte Behandlungsform, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat. Der Begriff cranio-sacral beschreibt die Verbindung zwischen Schädel (cranium) und Kreuzbein (sacrum), die im Zentrum dieser Methode steht. Durch sanfte, präzise Berührungen von Schädel, Wirbelsäule und Becken wird der Körper auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene unterstützt. Diese tief entspannende Methode hilft, Stress und innere Anspannung zu lösen, und bringt Körper und Geist in Einklang.
Intuitive Begleitung mit Achtsamkeit
„Intuitiv“ bedeutet, dass ich als Therapeutin mit allen Sinnen wahrnehme, was dein Körper im Moment braucht. Mit Empathie und Präsenz erspüre ich, wo feine Impulse gesetzt werden dürfen, um Selbstregulation und Heilung anzuregen.
Meine Erfahrung als Mental Coach zeigt mir, wie kraftvoll eine mentale Ausrichtung und klare Intention sind. Gemeinsam finden wir deinen Fokus für die Behandlung – sei es eine körperliche Struktur oder ein seelischer Aspekt, der Unterstützung braucht. Durch bewusste Berührung lauschen wir der Weisheit deines Körpers, der seinen eigenen Weg zu Balance und innerer Ruhe findet.
Wann Craniosacral Therapie hilfreich sein kann
Die craniosacrale Therapie kann besonders bei Stress, Erschöpfung und emotionaler Belastung wohltuend wirken.
Weitere Anwendungsgebiete sind:
Emotionale Themen und Stressabbau
Unspezifische Kiefergelenksbeschwerden
Ausgleich nach zahnärztlichen Behandlungen
TMD (Temporomandibuläre Dysfunktion)
Beschwerden im Bewegungsapparat (Schulter, Nacken, Rücken)
Kopfschmerzen und Migräne
Muskelverspannungen
Mehr innere Ruhe durch Craniosacral Therapie
Wenn du dich nach Tiefenentspannung, innerer Balance und weniger Stress sehnst, kann die intuitive craniosacrale Therapie dich auf diesem Weg begleiten. Dein Körper besitzt eine eigene Intelligenz – gemeinsam schaffen wir den Raum, in dem er sich neu organisieren und regenerieren darf.